Beneficios de las frutas y verduras según su color

Alguna vez leíste o escuchaste que se refirieran a un plato saludable como un “plato colorido”? Bueno, esto se debe a que los colores de las frutas y verduras pueden indicarnos qué función u órgano apoyan. Quedate a leer este post que seguro te va a gustar! Las frutas y verduras de color… • Blanco:…