7 reglas de oro para un 2019 más saludable

Bienvenido 2019! Estábamos esperándote y no te tenemos miedo! Por el contrario, ya tenemos listo nuestro plan para alcanzar las intenciones de este año (si no lo conoces, lee mi post anterior). Estoy segura que más de uno quiere estar y sentirse más saludable y vital este año. Por eso te traigo esta lista de…